Serviciile mele

1. Întâlnire introductivă de cunoaștere spirituală

30–45 de minute | Gratuit

O conversație personală despre marile întrebări ale vieții: Cine sunt eu? Care este sensul vieții mele? Ce mă influențează și mă modelează? Cum îmi găsesc propriul drum?

Împărtășesc cu tine cunoștințele și experiențele acumulate în peste 25 de ani de dezvoltare spirituală și te însoțesc în descoperirea unor noi perspective.

Această întâlnire introductivă este oferită o singură dată, este gratuită și nu implică nicio obligație.

2. Ședință de terapie energetică și îndrumare spirituală

60 de minute | 70 €

O ședință individuală care îmbină terapia energetică prin lucrul cu corpul cu o conversație spirituală aprofundată.

• 30 de minute de terapie energetică: Prin acupresură aplicată în puncte specifice ale corpului și vibrațiile sonore ale propriei mele voci, susțin procesul de relaxare și eliberare a tensiunilor și blocajelor fizice, emoționale și mentale. Conform învățăturilor energetice tradiționale, aceste practici urmăresc stimularea circulației energiei Qi, pentru mai multă vitalitate, claritate interioară și orientare în viață.

• 30 de minute de conversație spirituală: Discutăm despre întrebările vieții, experiențele personale, influențele familiale și găsirea propriei direcții interioare.

Ședința este adaptată nevoilor tale personale.

Programări: kontakt@ghenadiemartin.com

3. Antrenament Qi – Descoperă-ți energia vitală originară

Regăsește-ți liniștea interioară. Simte-ți energia vitală. Conectează-te cu natura.

Antrenamentul Qi te invită să îți regăsești liniștea interioară, să îți conștientizezi mai profund corpul și să dezvolți o legătură mai profundă cu tine însuți și cu energia naturii.

Prin mișcări blânde ale corpului, respirație conștientă, meditație, atenție concentrată și vibrațiile sonore ale propriei noastre voci, înveți să îți percepi și să îți cultivi mai conștient energia vitală.

Yin și Yang – forțele vieții

În centrul acestei practici se află interacțiunea armonioasă dintre Yin și Yang, cele două forțe fundamentale ale învățăturilor energetice tradiționale orientale.

Yin – energia Pământului: Reprezintă liniștea, stabilitatea, receptivitatea și înrădăcinarea.

Yang – energia Soarelui și a Universului: Reprezintă căldura, activitatea, mișcarea și forța vitală.

Conform înțelegerii tradiționale, aceste două forțe se completează reciproc și formează împreună fundamentul echilibrului nostru energetic.

Cele două calități ale energiei noastre vitale

Din perspectiva tradițională a practicilor energetice, distingem două calități ale energiei vitale:

Energia fizică este hrănită prin alimentație, în special prin alimente naturale precum fructele și legumele, dar și prin respirație și mișcare.

Energia subtilă este asociată în tradițiile spirituale cu energia vitală universală. Ea reprezintă simbolic dimensiunea noastră mentală și emoțională – gândurile, sentimentele și conștiința noastră.

O importanță deosebită o are zona inferioară a abdomenului. În diferite tradiții energetice orientale, această regiune a corpului este considerată un centru important al energiei vitale. Tot în această regiune se află și cea de-a doua chakră, asociată, printre altele, cu creativitatea, primirea, bucuria de a trăi și echilibrul emoțional.

În mod simbolic, ne putem imagina această zonă ca pe o baterie interioară, în care, conform înțelegerii tradiționale, ne putem acumula și întări energia vitală.

Scopul antrenamentului Qi

Antrenamentul Qi își propune să te sprijine să percepi în mod conștient cele două calități ale energiei tale vitale, să le cultivi și să le aduci în armonie.

Prin exerciții regulate, poți învăța să îți îndrepți atenția către interior, să eliberezi tensiunile fizice și interioare și să dezvolți mai multă liniște, claritate și echilibru.

Dorința mea este să te însoțesc în procesul de redescoperire conștientă a energiei tale vitale originare și de dezvoltare a unei legături armonioase între corp, minte și natură.

Participare și înscriere

Antrenamentul Qi poate avea loc individual sau în grupuri mici, de preferință în natură.

Datele întâlnirilor, locurile de desfășurare și condițiile de participare se stabilesc de comun acord, în urma unei discuții personale.

Ocazional, vor fi organizate și întâlniri gratuite de grup, pentru a le oferi persoanelor interesate posibilitatea de a descoperi această practică.

Contact și înscriere:
kontakt@ghenadiemartin.com
+49 151 644 644 40